TSV 1878 e.V. Frankfurt am Main Ginnheim

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Gymnastik

DauerangebotsPublikation

Gymnastik
Abteilungsleiter: Lisa Darmstadt Tel.: 069 531782
E-Mail:
Angebot / GruppeTagZeitOrtLeitung / Bemerkungen
Walking & Nordic WalkingMontag10:00‑11:00Vor dem ClubhausChristel Munch
für Ältere16:00‑17:00Großer Gym OG
Pilates18:00‑19:00Carolin Campe
Cardio&Bodystyling19:00‑20:00Kleiner Gym EGJutta Heckmann
Fitness Mix für Damen und HerrenTurnhalle EGChristel Munch
Trampolin20:00‑21:00Silvia Garcia-Aguilar
Max 10 Personen. Anmeldung bei Silvia: +49 163 9656600
Cardio & FaszientrainingDienstag18:00‑19:00Kleiner Gym EGJutta Heckmann
BBP Bauch Beine Po Body Workout19:00‑20:00Silvia Garcia-Aguilar
Aktiv bis 100Mittwoch09:45‑10:45Karin Kronberger
für Ältere10:50‑11:50Großer Gym OG
Wirbelsäulengymnastik 17:00‑18:00Gabriele Stuhr-Puth
Total Body condition19:00‑20:00Turnhalle EGSilvia Garcia-Aguilar
BBP Bauch Beine Po20:00‑21:00
PowerhoopDonnerstag18:00‑19:00Silvia Garcia-Aguilar
Max 10 Personen. Anmeldung bei Silvia: +49 163 9656600
Rückenfitness19:00‑20:00Christel Munch
Fatburner BBP mit KinderbetreuungFreitag09:30‑10:30Großer Gym OGJutta Heckmann
Mit Pilates fit fürs Wochenende17:00‑18:00Adiam

Bericht von Gymnastik im Mai 2017

Unsere Abteilungsversammlung fand am 16.03.17 mit Wahl der Stellvertretung der  Gymnastikabteilung Bärbel Schlette statt, welche  in Ihrem Amt wieder bestätigt wurde.

Leider fiel unsere  Weiberfastnacht  wegen zur geringer Beteiligung aus.

Unser bisheriger Übungsleiter für BBP, Javier Chala de Jesus, hat seine Tätigkeit bei uns als Übungsleiter beendet. Wir danken ihm und wünschen alles Gute für die Zukunft.  Die Stunde wird wurde  von Sabrina Martini übernommen.  

Der Ausflug der Gymnastikabteilung ist in Planung, für Anregungen bin ich sehr dankbar.
     
Am 10.06.17 findet unser Sommerfest statt , für unseren Stand brauchen wir noch Helfer, näheres unter folgender Telefonnummer: 069 531782

Der Bunte Nachmittag am 30.06.17 findet im Garten des Rathauses für Senioren in der Hansaalle 150 statt.
Im  Hof Informationsbörse sowie  kulturelle Highligt.
Unser Verein  ist mit einem Informationsstand vertreten. Ich hoffe auf großes Interesse bei unseren Mitgliedern.

Elisabeth Darmstadt
Abteilungsleitung Gymnastik

Info der Gymnastikabteilung

An der Abteilungsversammlung vom 10. März 2016 wurde Elisabeth Darmstadt in ihrem Amt als Abteilungsleiterin wieder gewählt.

Die Übungsstunde Bodyworkout mit Mathias Harbig wurde geändert, ab sofort leiten Wechselseitig

die Stunde Cardio & Bodytyling Caroline und Jutta, montags von 19:00 – 20:00 Uhr.

Am deutschen Turnfest 2009 nahmen Frauen der Gymn. Abteilung an der Abschlussfeier mit einer

Vom 03.06. - 10.06.2017 findet das deutsche Turnfest in Berlin statt, ein Fest der Superlative.

Es werden tolle Veranstaltungen geboten, z.B. Wettkämpfe, Stadiongala, Festzug  etc.

Weitere Infos.bei Erhalt der Ausschreibung.

Ballgymnastik teil, die Vorbereitungen und Übungen verlangten viel Konzentration und Ausdauer,

welche bei der Vorführung mit Applaus honoriert wurden.

 

Vielleicht finden sich für das Turnfest 2017 in Berlin wieder Teilnehmer& innen.

Mit sportlichen Grüßen

Lisa Darmstadt

Cardio&Bodystyling

Für alle, die den Mix aus Fettverbrennung und Kräftigung/Straffung lieben

 

Dieses Angebot richtet sich an alle, die gefallen an einer Stunde finden, die die Bereiche „Cardio“, also Aktivierung Herz-Kreislauf-System und Fettverbrennung und „Workout/Style“, also Übungen, die die Muskulatur kräftigen und formen, vereint.

Um das Fett brennen zu lassen, werden wir leichte, aber dennoch effektive Elemente aus dem Step-Aerobic oder Aerobic verwenden. Gezielte Übungen u.a. aus den Bereichen Bauch, Beine, Po, Oberkörper und Rücken schließen sich an. Hier kräftigen wir z.B. die Rumpfstabilisatoren und weitere kräftigungsbedürftige Muskelgruppen.
Ob mit oder ohne Geräte, im Zirkel oder Intervall - Schwitzen ist das Ziel! Eine Stunde, die mit Spaß alles vereint!

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